北京天悦国际瑜伽学院
让自我练习更加有效
让私教课堂更有卖点
2015年始至今，健身私教发展方兴未艾。瑜伽馆、普拉提馆、健身房越来越多地开设私教课程。尤其是疫情的突然到来，让人们更加思考健康与生命的意义。私教授课势必是最大的市场。
如
果你是瑜伽老师，想开发瑜伽私教课程；如果你是成熟的瑜伽私教老师，课程到了瓶颈期，会员没有明显的训练效果；如果你是瑜伽练习者，想突破自我的习练，接触更多更新鲜的训练元素；如果你是其他健身领域，想丰富你的课程，这个精心打造的课程只属于你。
课程亮点
01
丰富
走路拍击地面、膝超伸步态、甩胯扭屁股、股骨大转子半脱位步态、臀大肌无力、长短腿型等11种体态分析；X型腿、O型腿、小腿O、圆肩、高低肩、拜拜肉等多种私教体式序列，内容涵盖所有的人群常见问题。
02
易懂
复杂的问题简单化，体式结合普拉提小工具的运用，让把私教难点、瓶颈问题个个击破，一招见效。
03
好操作
伸展、脊柱灵活、腹、背、臀、腿、综合等七大类练习体式、结合健身球、弹力带、滑行盘、筋膜球等，私教序列逐一实践，包学包会，回去即会上课，上课即会见效，见效即会续卡。
课程内容
本课程是私教课程的精准细化。
第一块内容包括体态评估、私教上课流程，私教课体式序列结合瑜伽棍、弹力带、健身球、波速球、滑行盘等小工具的使用，对体式加深理解和运用；
第二块内容包括常见的会员身体问题，包括肩、胸、腹、臀、腿型等，精准给出私教处方。
01
第一天：从体态评估入手，分为静态评估和动态评估。静态评估包含矢状面、冠状面和水平面，总结归纳四种体态的特点、问题及改善思路；动态评估包括11种步态分析、一个动作和15种测试，评估身体的平衡、力量、柔韧，让你学会具体化评估方案，学会怎样开发私教课程。
02
第二天：臀部主题 美臀、瘦腿、拇指外翻、扁平足、膝超伸、长短腿、X型腿、O型腿、小腿O、股骨大转子半脱位等10种下半身私教处方。
03
第三天:胸部主题 美胸、拜拜肉、圆肩、四类体态等私教热门问题处方。
04
第四天:腹部主题 瘦腹、肋骨外翻、腰背痛等常见问题的分析及私教处方。
05
第五天:肩部主题 翼状肩胛、高低肩、肩周炎问题的分析及私教处方。总结五天的学习，给出私教卖课的话语技巧。
小工具
瑜伽棍、弹力带、筋膜按摩球、按摩棒、泡沫轴、普拉提圈、波速球、滑行盘等
私教处方
1、身体评估的方法及步骤
2、美臀训练序列
3、美胸训练序列
4、炫腹训练序列
5、肩部训练序列
课程卖点
最
全面最科学最有效的私教进阶课程。
1、捋清私教上课流程、给出详细训练处方。
2、精准细致教学、小班授课，保证每位学员的学习效 果，回去即可上课运用，让你的私教课大卖。
3、往期学生回去运用效果极佳，好评如潮。
导师介绍
李晶钰
●中国瑜伽康复院特邀讲师
●天悦国际瑜伽学院导师
●中国瑜伽私教大会讲师
●超10000小时瑜伽私教教授经验
●加拿大YY-YOGA特约外籍教师
课程日期及收费
2021年6月16-20日
早鸟价：4999元
天悦老学员特惠价：3999元
上课时间
上午：9：00-12：00
下午：2：00-5：00
上课地点
北京天悦国际瑜伽学院
开启报名
刘老师：18611263886
牛老师：18611263885
