招生简章

　　国际瑜伽协会中国导师培训基地（以下简称“国际瑜伽”）是国际瑜伽协会在中国大陆直接投资的专业瑜伽教练认证机构。面向社会各界广大有志于瑜伽事业的精英人士招生。

一、培养目标

　　国际瑜伽秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业权威、科学严谨的办学理念，旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才，让健康与美丽并存，自然与和谐同在以此促进社会的和平与昌盛。

二、课程设置

　　学院瑜伽课程的设置注重学员瑜伽理论及实践技能的培养，旨在循序渐进地向学员传授从基本到高深的瑜伽动作、理论知识及教学技巧。并于课堂中安排瑜伽教学指导实践，让学员全方位掌握专业瑜伽教练所必备的个人素质、专业技巧及沟通能力，从而全面提高学员实际授课能力。

　　本课程初、中级为１８０课时，初、中、高级共２６０课时，完全按照国际瑜伽协会标准教材授课，课程内容按照呼吸、调息、体位、冥想的递进瑜伽体系进行培训。并且实施循环式授课模式，教授到学员学会为止。

　　课程设置按照印度正宗瑜伽教学体系来安排，具体如下：

Ⅰ 、 冥想、调息、唱颂、静功。 Ⅱ 、 四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）。 Ⅲ 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系。 Ⅳ 、 瑜伽原始阶段、古典阶段。 Ⅴ 、 瑜伽初级阶段、瑜伽近代阶段。 Ⅵ 、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食 Ⅶ 、 瑜伽与美容美体、瑜伽与女性保养。 Ⅷ 、 瑜伽正确姿势与练习，体位法及变体的学习。 Ⅸ 、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排。

初级瑜伽教练认证班：

瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程； 如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

中级瑜伽教练认证班：

体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程； 如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

高级瑜伽教练认证班：

运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程； 如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

初中高级瑜伽教练认证班：

瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程；体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程；运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

阿斯汤伽瑜伽教练认证班：

阿斯汤伽瑜伽简介与热身 、阿斯汤伽瑜伽的基本知识 、放松功、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及平衡练习、阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及呼吸配合、编排课习练等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

舞韵瑜伽教练认证班：

舞韵瑜伽注意事项、瑜伽腹呼吸、瑜伽文化探索、单个体位分解、体位练习及讲解、舞蹈体位单个讲解、热身及腿部韧带练习 、舞蹈串联体位讲解、热身体能的练习 、舞韵瑜伽的课程编排、瑜伽腹式呼吸及美颈、瑜伽美胸的正确方法、瑜伽细臂的优美展示、瑜伽的健康理念与剖析 、瑜伽收腹提臀的体位讲解 等课程； 如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

普拉提教练认证班：

普拉提的介绍、普拉提的注意事项、普拉提呼吸法、单个体位分解、体位练习及讲解、普拉提平衡动作讲解、普拉提腿部锻炼及热身、普拉提背部塑形动作讲解、体位要点分析、普拉提球动作讲解、普拉提垫上臀部塑形动作讲解等等； 如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置

高温瑜伽教练认证班：

高温瑜伽习练基本元素及注意事项 、高温瑜伽呼吸法、高温瑜伽体位法、高温瑜伽动作及呼吸指导 、热身及腿部韧带、身体柔韧练习、 高温瑜伽教练指导引导 、高温体位讲解及呼吸配合、瑜伽冥想及高温放松术、瑜伽冥想及唱颂、高温会员课讲解习练、热身系列综合练习等课程；如要查看详细课程请点击：查看详细课程设置