舞韵瑜伽教练培训课程

一、报名指导

（1）报名条件：

①身体条件较好，具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等；

②语言表达能力、领悟力及可塑性较强；

③对瑜伽有初步的认识和了解，有过瑜伽培训基础的，对瑜伽体位熟悉；

④热爱瑜伽，有志于从事瑜伽行业的。

（2）任课导师：

国际瑜伽学院专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。他们中有来自印度Ashtanga 瑜伽研究中心、获得印度瑜伽博士学位、Parmath Niktan瑜伽学院瑜伽导师证书等一系列瑜伽界权威认证的著名资深权威导师。专业雄厚的师资力量保障，让每位学员在学习培训过程中完全没有后顾之忧，安心学习专业知识技能。同时，在学业期满之后，保证学员能够独立自主地授课和成功就业。丰富的授课经验，系统的培训体系，完善的进修机制，能让每一位学员都获得最专业正规的培训。

主讲教师：马艳、孟影、崔海涛、杨杏。

（3）权威证书：

我院学员毕业后，国际瑜伽协会将颁发相应等级证书。证书得到国内外专业的权威证书，并可以登陆国际瑜伽协会网站(http://www.worldyoga.cn)进行国际瑜伽认证证书查询。

（4）课程设置：

舞韵瑜伽课程

	9：00-10：20	10：30-11：30	13：30-14：30	14：50-15：50	16：10-17：00
1	热身体能的练习	舞韵瑜伽注意事项	热身技巧	单个体位分解	体位练习及讲解
2	热身及身体协调能力	舞蹈体位单个讲解	瑜伽呼吸练习	单个体位串联小段的讲解	小段的练习及引导
3	热身及身体关节灵活练习	舞蹈体位单个讲解	瑜伽静坐讲解	舞蹈串联体位讲解	串联小段的练习及引导
4	热身及腿部韧带练习	舞蹈体位单个讲解	瑜伽静坐练习	舞蹈串联体位	舞蹈串联体位的引导
5	热身及身体平衡的练习	舞蹈体位讲解	瑜伽调息练习	理论和会员课考核	毕业