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瑜伽在线留言

国际瑜伽在线留言问答

留言标题：

没有基础能学会吗？

留言人：

鱼丸

城市：

济南

留言时间：

2011-11-29 14:09:58

留言内容：

我从没练过瑜伽，没有任何基础，还能学习吗？

回复内容：能学会。我们的老师教的好，只要您能够用心去学习，就可以学会学好，最终达到会练会教，能够独立代课。我们的老师会将自己多年习练和教学的一套很成熟的方式方法直接传授给你，你直接走捷径，不必走弯路，所以短时间就会真受益的。每天都有基本功的练习、体能开发等训练，反复练习身体的柔韧度、平衡和力量，帮助你长功。一些个别的体位肯定做不好，但掌握了方法后完全可以在家里或工作之余后再继续练习，不断提高啊，只要你能够坚持，用不了多久你的体位一定能够达到最终的目的的。

留言标题：

住宿安全方面有保障吗？

留言人：

豆豆

城市：

四川

留言时间：

2011-11-29 14:05:37

留言内容：

请问住宿安全吗？

回复内容：我们的宿舍和办公教学都在一层楼上，不是外面的小区，管理员24小时都在学校管理，物业有保安，电梯晚10点就锁，有任何事情随时有学校的老师帮助，安全有保障，其他的很多学校宿舍都是在外租的民宅，有的还是地下室，走很远的，有事的时候没人能帮得上，安全方面我们学校相对来讲就是更有保障。

留言标题：

开课时间？学习时间？

留言人：

青岚

城市：

东北

留言时间：

2011-11-29 14:02:40

留言内容：

请问学校的开课时间，还有每天都什么时间学习？

回复内容：学校每月1号 10号 20号新班开课。每天早9到晚5上课，周日休息一天。

留言标题：

什么是瑜伽？

留言人：

琥珀川

城市：

北京

留言时间：

2011-11-29 13:44:50

留言内容：

什么是瑜伽？

回复内容：

简单的讲瑜伽是一种健康的生活方式，它可以灵活关节，强壮肌肉，拉伸韧带，调理身体的每一个器官，达到身体的阴阳平衡。通过内在修心，外在修形，达到身心平和的目的。

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